Jakie witaminy powinniśmy przyjmować każdego dnia?

To pytanie zadaje sobie już większość osób i nie są to tylko osoby bezpośrednio zwiążane ze sportem wyczynowym czy zdrowym stylem życia. Coraz więcej osób jest świadomych tego, że w obecnych czasach należy choć w minimalnym stopniu suplementować się witaminami między innymi dla własnej odporności. Dotyczy to prawie każdego z kim rozmawiam w ówczesnym czasie.